マグネシウムが不足すると脳にも身体にも力が入らず、慢性疲労やうつになりやすいばかりか、糖尿病の原因にもなる。マグネシウムの重要性はよくわかったが、過ぎたるは及ばざるかごとし。摂りすぎは“諸刃の剣”となる。食物から摂る分には発生しない「高マグネシウム血症」というマグネシウム過剰症が、健康食品では容易に起こるから危ない。とりわけ腎臓の悪い人は、過剰なマグネシウムを排泄しにくいため、高マグネシウム血症が起こりやすいのだ。高マグネシウム血症になると、のどの渇きや吐き気、嘔吐、下痢、腹痛、うつ、昏睡、心臓マヒなどの症状があらわれる。高マグネシウム血症は健康食品の過剰摂取ばかりでなく、下剤や制酸薬を飲みすぎた場合にも起こり得る。これらの薬にマグネシウムが多く含まれているからだ。アメリカの16歳の少女が、医師に1日4回分の制酸薬を処方されたものの、問違えて2時問おきに服用してしまい、3日後、意識不明になった。彼女がどれはどのマグネシウムを摂取したのかを医師は正確に測ることはできなかったが、彼女の血液中から通常の5倍に相当する10ミリモルのマグネシウムが検出された。2004年、日本で「にがり」の原液を飲まされた女性が意識不明の重体になる騒ぎも起きた。にがりの主成分はマグネシウムだから、にがりを過剰摂取しても同じことが起こる。NIH（アメリカ国立衛生研究所）は、成人男女の1日に摂取してよい最大量を350ミリグラムと規定している。これ以上は危険と判断すべきだ。
[参考サイト]
サントリーウエルネスオンライン｜健康食品・化粧品のサントリーウエルネスオンライン [公式通販]
http://www.suntory-kenko.com/
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世の中には、美しくなりたいという女心をそそるような美容外科の広告がＴＶやファッション雑誌などに溢れています。どれも魔法のように美しくなれそうなキャッチコピーが並べられ、選ぶのに迷ってしまいます。しかし広告によく出てくるからといって、そこの医師の腕が良いとは限りませんので、美容外科のことを良く知らない一般の人たちが迷うのは、無理もないことです。「あそこのクリニックは上手で、どこどこのクリニックは下手」といった評判や、「○×クリニックは下手なのに料金が高い、どこどこは安かろう悪かろうだ」といった口コミが判断材料となるのでしょうが、信頼できる情報がなかなか手に入らないのが実情です。
他にお任せするのではなく、全部自分のところで責任を持って向き合わないとエステティシャンらしさは育っていかないでしょう。あるエステティックサロンでは、毎年、エステティックの学校を卒業した人を採用して、学校で教えてもらった技術をそのままお客様に提供しているサロンもあります。それが悪いことだとは思いませんが、優良なエステサロンはこれまで、商品も技術もお客様に合わせて作ってきています。「○○様のニキビがよくなるパックはないか」「○○様のお腹をもっと引き締める技術はないものか」「カミソリ負けしやすい○○様に合った脱毛法はないか」とエステティシャン達が技術や商品を開発する時にはいつもお客様の顔が鮮明に見えていました。エステティシャンも技術も商品も全ては、エステサロンに通われるお客様のために作っているのですから。
シルバーグ博士が開発したのは、超音波プローブというシャワーのノズルのような形状の平たい面から放射される超音波を、吸引管を挿入する前に、皮膚の表面から一定時間当てる方法です。こうすることで、吸引する脂肪を半分溶けたような理想的な状態に整えることができるのです。そうした状態にした後に吸引カニューレで吸引するので、柔らかくなった脂肪を無理なく吸引できるわけです。長年、脂肪吸引の理想の形を追い求めていた医師としては、そのあまりの成果に驚きもしましたし、にわかに信じる気にはなれなかったのも事実です。でも知れば知るほど、これこそ私が求め続けていた理想の脂肪吸引だと確信するようになりました。超音波リポサクションはそれぐらい画期的ですばらしい方法なのです。
[参考サイト]
銀座イーストクリニックの脂肪吸引
http://www.e-biyou.com/
レーザー脱毛をする前に、毛を伸ばしておく必要があると思われている方もいると思いますが、レーザー脱毛は電気脱毛とは違い、毛を伸ばす必要はありません。レーザーを照射する前に毛を剃るので、伸ばしておく必要がないのです。しかし、注意してほしいことがひとつあります。脱毛を受ける当日までカミソリで毛を剃るのはかまいませんが、毛抜きによる自己処理は最低１ヵ月前にストップして下さい。レーザーは、毛を伝わって毛根に熱を運ぶため、毛を抜いてしまうと効果が半減してしまいます。同じように、脱毛期間中に毛を抜くことは避け、カミソリなどで処理するようにして下さい。また、じんましんやアトピーの方は、自己処理よりもレーザー脱毛をおすすめします。除毛剤やカミソリ、脱毛テープなどを使用するほうが、はるかに肌への負担となります。レーザーによる、じんましんやアトピーの悪化などの症例はありませんので安心して下さい。いずれにしても目立たないところでテスト照射をして、１週間ほど様子を見てみると安心できるのではないでしょうか。
ファンデーションを変えただけで「キレイになった!」といわれることを追求し続けて登場したのがこちら。水分が含まれたような肌質で、保温力も抜群！ますます美肌でいられます。また、光感も絶妙で素晴らしい仕上がり。テカりとは違う真珠のような輝きの光が鼻すじや頓にハイライト効果を与え、顔に立体感が生まれます。また、紫外線からもきっちり守ってくれる逸品。きちんとした上品な肌に仕上がるので、大人の女性にぴったりの美白化粧品です。
[参考]
エイジングケアと美白・化粧品のPOLA
www.pola.co.jp
美白・化粧品のPOLA
真皮と脂肪を固まりとして採取する方法は、採取したところに２〜３センチのキズが残ります。体になんらかのキズあとがあればその部分から採取することもできます。またあごの下のほうには１センチ位のキズが残ります。これらのキズは数ヵ月位するとかなり薄れてわかりにくくなります。この方法のよいところは、移植したものが脂肪注入のようには減らないことです。数ヵ月で最初の７〜８割くらいの厚みにはなりますがそれ以後は厚みは変わりません。形や大きさが気になれば同じキズを使って再度の移植を行ったり、量を減らすこともできます。また自分の組織ですから感染を起こすという心配もありません。安心してできるプチ整形手術です。
[参考]
プチ整形｜大塚美容形成外科・歯科
otsuka-biyo.co.jp/petit/
プチ整形について